Ton app pour la nutrition, le mouvement, les habitudes et les soins de la peau

Comprends ce que tu manges. Vois ce que tu fais pour toi.

Blosm réunit tes repas, tes pas du jour, tes habitudes et ta routine de soins dans une même app. Ajoute un repas, puis vérifie les portions, les calories et les nutriments estimés avant de valider.

Voir Blosm en action

Parcours sans inscription · App Android en bêta

À toi de choisir le premier pas

De quoi rêverais‑tu si tu savais que tu ne peux pas échouer ?

Tu n'as pas à tout régler aujourd'hui. Choisis une action concrète : bouger à nouveau, mieux comprendre ton prochain repas ou reprendre ta routine de soins. Découvre comment en garder le fil dans Blosm.

Fais-le pour toi.

Reprendre le mouvementQue tes promenades comptent aussi dans ta journée.Comprendre ce que je mangeDes données sur ton repas, sans refaire les calculs de mémoire.Suivre ma routine de soinGarde une trace de la façon dont tu prends soin de toi.

Mouvement · Vois ce que tu fais déjà

Tes pas du quotidien comptent aussi.

Aller au travail à pied, se promener ou faire une course : bouger ne commence pas toujours par une séance de sport. Consulte tes pas du jour et vois où tu en es par rapport à ton objectif.

Vois où tu en es

Consulte tes pas et ta progression vers l'objectif du jour au même endroit.

Comprends les chiffres

Retrouve la distance et les calories estimées à côté de tes pas du jour.

Garde le fil de l'habitude

Reviens à tes données et demande à Sunny comment reprendre cette habitude, avec le contexte que tu autorises.

Voir les pas dans Blosm →

Peau · Une routine à retrouver

Fais une place à ta routine de soins.

Organise tes étapes de soin et retrouve tes rapports visuels pour garder le fil de ta routine. Les observations sont cosmétiques : elles ne posent pas de diagnostic et n'attribuent pas de résultats à un produit.

Découvrir les soins de la peau →

De l’envie de bouger à un effort que tu peux suivre.

Un exemple : reprendre tes promenades. Parle à Sunny, examine ses propositions et consulte tes pas du jour pour voir ce que tu as déjà fait.

Parles-en à Sunny

Pars d’une envie concrète : marcher, suivre une habitude ou continuer une routine.

« J’aimerais reprendre mes promenades. Par où commencer ? »

Vérifie avant d’ajouter

Sunny prépare des propositions. Tu examines ce qui change et choisis quoi intégrer à tes habitudes et routines.

Une proposition à examiner avant de confirmer.

Vois ce que tu as déjà fait

Consulte tes pas du jour, la distance estimée et ta progression vers ton objectif. Tu gardes une trace de tes efforts.

Tes actions du jour, bien visibles.

Tes repas, tes habitudes et ta peau racontent une même histoire.

Une app pour retrouver tes suivis, reconnaître tes avancées et organiser les soins que tu veux poursuivre.

Communauté

Partage ce que tu choisis. Tes soins privés restent séparés.

Nutrition

Vérifie les portions, calories et nutriments de tes repas.

Mouvement

Consulte tes pas du jour, la distance estimée et tes objectifs.

Soin de la peau

Retrouve ta routine et tes rapports visuels.

Sunny

Pose tes questions avec du contexte. Vérifie avant d’agir.

Découvre-le dans Blosm

Un repas. Une balade. Une habitude que tu tiens.

Voici comment ces petits gestes du quotidien apparaissent dans Blosm. Parcours les écrans pour découvrir ce que tu peux enregistrer, revoir et organiser.

Ta journée

Ouvre l’app pour retrouver tes habitudes et routines prévues aujourd’hui, avec accès au détail de ton agenda.

Ton alimentation

Retrouve tes repas enregistrés et leurs calories et nutriments estimés. Tu peux revoir et ajuster les chiffres.

Ton objectif de pas

Consulte tes pas de la journée, la distance estimée et ton objectif. Reconnais ce que tu as déjà fait pour toi.

Ton objectif d’eau

Consulte l’eau que tu as enregistrée et où tu en es par rapport à ton objectif du jour.

Sunny, avec toi

Pose une question avec les suivis que tu autorises comme contexte. Vérifie les propositions avant de confirmer des changements.

Ta communauté

Découvre des publications et des conversations. Tu choisis ce que tu partages ; tes suivis privés de soin restent séparés.

Une idée à partager

Une photo ou une idée que tu as choisi de partager, avec un espace pour les réponses des autres.

Ta peau, en contexte

Retrouve tes rapports visuels et le contexte de ta routine. Des observations cosmétiques, sans diagnostic ni promesse sur les produits.

Historique des entraînements

Retrouve tes entraînements passés et ton activité enregistrée au fil du temps.

Détail de l’entraînement

Consulte la durée, les exercices et les séries d’un entraînement.

Équilibre musculaire

Consulte la répartition de tes entraînements enregistrés entre les groupes musculaires.

Détail du sommeil

Consulte la durée d’une nuit et ses heures de coucher et de réveil.

De vrais écrans Blosm avec des données d’exemple.

Tes soins restent privés. Tu choisis tes publications.

Tu peux parler de ce qui compte pour toi sans rendre publics tes repas, tes habitudes ou tes routines. Blosm sépare les suivis de soin des publications sociales.

Tes suivis ne se publient pas tout seuls

Enregistrer un repas ou valider une habitude ne crée pas de publication dans la communauté.

Sunny utilise le contexte que tu autorises

Choisis les suivis à partager comme contexte pour une réponse. Les limites de cette autorisation sont visibles.

Tu confirmes les changements

Examine les propositions de Sunny et confirme les changements que tu souhaites intégrer à tes habitudes et routines.

Ce qu’il faut savoir avant d’essayer Blosm.

Puis-je voir comment ça fonctionne sans m’inscrire ?

Oui. Ce parcours te permet de voir de vrais écrans avec des données d’exemple sans créer de compte. L’app est en bêta sur Android ; l’accès se fait par les canaux officiels de Blosm.

Qu’apporte Sunny à mes suivis ?

Tu peux autoriser des suivis récents comme contexte pour poser des questions à Sunny, puis examiner ses propositions pour tes habitudes et routines avant de confirmer des changements. Les estimations alimentaires se vérifient et les observations de peau sont cosmétiques ; elles ne remplacent pas un avis professionnel.

Mes repas ou routines apparaissent-ils dans la communauté ?

Tes suivis privés de bien-être sont séparés des publications sociales. Partager une publication est une action que tu choisis et vérifies.

Dois-je utiliser toutes les fonctions ?

Tu peux commencer par tes repas, une habitude ou ta routine de soin de la peau. Le suivi de chaque domaine est disponible dans la même app ; tu choisis ce qui a du sens pour ta journée.